Terapia psicológica para ansiedad y estrés.
Sesiones online y presenciales en la zona norte de Madrid.
¿Te ocurre esto últimamente?
• Dificultad para desconectar o descansar
• Pensamientos repetitivos o preocupación continua
• Cansancio mental, irritabilidad o bloqueo emocional
• Sientes que necesitas ayuda, pero no sabes por dónde empezar
Si te reconoces en alguno de estos puntos, podemos trabajarlo de forma profesional y a tu ritmo.
Cómo puedo ayudarte
Trabajo desde un enfoque psicológico profesional y personalizado para ayudarte a reducir la ansiedad y el estrés, entender lo que te ocurre y desarrollar herramientas prácticas para tu día a día.Un espacio confidencial, cercano y riguroso para recuperar equilibrio y bienestar emocional.
Horarios flexibles de lunes a viernes y sábados por la mañana.
Las Sesiones
.• Sesiones online, desde casa, con total confidencialidad
• Sesiones presenciales en la zona norte de Madrid (Alcobendas). En mi consulta, o si prefieres podemos organizar sesiones a domicilio
Psicóloga colegiada nº XXXX
Sobre mí
Soy psicóloga colegiada y coach, con experiencia en el acompañamiento de personas que atraviesan situaciones de ansiedad, estrés o bloqueo emocional.Trabajo desde un enfoque profesional y personalizado, ofreciendo un espacio seguro, confidencial y respetuoso, donde poder comprender qué está ocurriendo y aprender a gestionarlo de una forma más saludable.Mi forma de trabajar se basa en la escucha, el rigor clínico y la cercanía, adaptando cada proceso a las necesidades de la persona, su momento vital y sus objetivos. El objetivo no es solo aliviar el malestar, sino dotarte de herramientas que te ayuden a sentirte mejor también a largo plazo.
Da el primer paso hoy
Cómo empezamos
Reserva una sesión informativa gratuita de 15 minutosMe cuentas tu situación y resolvemos dudasSi encaja, comenzamos el proceso terapéutico
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